刚刚进入中伏，天气已经非常闷热了，不少地方都进入了多雨的时节，这对于肾病患者的日常调理有没有影响？
大量临床实践表明，做好下面三件事，对于控制尿蛋白和血肌酐，有很大帮助。
一、多喝水
虽然多雨潮湿，但由于非常闷热，还是很容易出汗的。
身体水分流失过多，对于肾病的影响主要有以下几点：
①降低肾小球滤过能力
②变相提高各项检查数据，容易出现误诊
③变相提高血液中“毒素”浓度，增大对其他脏器的损伤
所以股票融资多少钱，这个时节请注意多喝水，保证体内有充足的水分能够参与新陈代谢，才能减轻肾脏负担。
需要注意的是，出汗不一定都表现为大颗的汗珠滚落，很多时候水分是在不知不觉中流失的，比如睡觉的时候。
为此，我们可以给自己制定一个可以量化的喝水标准，比如每天喝多少杯水。
只要没有水肿、囊肿、肾衰竭，多喝一些水是不会加重肾脏负担的，请放心饮用。
二、防感冒
有人说，出汗的问题太好解决了，我待在空调房里不就行了？
这就是我们要说的第二个问题：预防感冒。
夏天血液循环、新陈代谢和机体免疫都处于一种相对亢奋的状态，并不容易感冒，但还是有些人由于种种原因感冒了。
其中一个重要因素，就是空调。
空调是一种强行打断新陈代谢（出汗）的手段，当中枢神经察觉到体温过高，开始通过出汗降温的时候，实际上也是一些代谢垃圾排出体外的好时机。但空调的出现，给身体快速降温，让中枢神经误认为降温工作已经结束，从而终止排汗。
但这种强行终止，对机体免疫是一种沉重打击，很多人都会出现轻微流鼻涕、咳嗽的症状，而体质稍差的人，可能就会感冒。
感冒对肾病意味着什么，就不必多说了吧。
三、调节情绪
我发现很多人到了夏天，情绪很容易出现剧烈波动，原因大约有以下几个方面：
①天气闷热，身体大量流失水分，很容易感到疲惫
②夏天昼长夜短，很容易睡眠不足，导致精神疲惫
尤其是第二个原因，很多人都认为“时间还早”，迟迟不愿意睡觉，导致长期缺乏睡眠，使精神一直处于恍惚、疲惫的状态，稍有不顺心就会变得非常暴躁或者非常低落。
但是在唐朝的时候，还有一个人给人留下了深刻的印象，她因姿质丰艳能歌善舞，懂音律被誉为古代四大美女之一，这个女人便是唐玄宗的爱妃杨玉环。白居易形容她“回眸一笑百媚生“，但是谁都没见过杨玉环，那么是怎么知道她漂亮的？她到底长的怎么样？
情绪不稳定，会直接影响机体免疫和血液循环，这对于肾病来说影响甚大，甚至决定了后续的治疗走向。
所以，学会调节情绪，对控制尿蛋白和血肌酐非常有利。
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